منتديات سويت لنك



 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علاوي

كوول جديد

كوول جديد
avatar

عدد المشاركات عدد المشاركات : 16
نقاط نقاط : 48
التقيم التقيم : 0
تاريخ الميلاد : 03/03/1984
تاريخ التسجيل : 22/07/2011

مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم    الأحد يوليو 24, 2011 11:39 am

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأن ممارسة القليل من الرياضة عقب تناول الوجبات يسهم بشكل كبيروفعال فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، خاصة بين مرضى السكر النوعالأول.
وأوضح الباحثون أن مرضى السكر الذين ينخرطون فى أى نشاط حركى أورياضى عقب تناول الطعام نجحوا فى الحصول على مستوى سكر فى الدم يقارب مستوى السكرلدى الأصحاء، وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين استرخوا بعد تناول الطعام.
وأكدالباحثون على أن مجرد ممارسة رياضة المشى البسيطة عقب الوجبات أو غسل الصحون علىسبيل المثال تفى بالغرض أفضل من الاستلقاء فى السرير أو على الأريكة لمشاهدةالتلفزيون.
يأتى ذلك فى الوقت الذى تكشف فيه الإحصاءات على أن هناك ثلاثةملايين أمريكى يعانون من مرض السكر النوع الأول والذى غلبا ما يتم تشخيصه فى مرحلةالطفولة ويستمر مع المريض خلال مراحل عمره المختلفة لأنه ينجم عن خلل فى أداءالجهاز المناعى والذى يتجه فيه الجهاز إلى مهاجمة خلاياه بعضها البعض لتعجز عنإفراز الأنسولين اللازم للجسم وكثيرا ما يطلق عليه سكر الطفولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمر وردى

كوول جديد

كوول جديد
avatar

عدد المشاركات عدد المشاركات : 11
نقاط نقاط : 11
التقيم التقيم : 10
تاريخ الميلاد : 23/02/1993
تاريخ التسجيل : 17/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم    الأربعاء أغسطس 17, 2011 1:06 am

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سويت لنك :: منتديات الأسرة المسلمة :: صحة الأسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
اخر المواضيع
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
اهلا وسهلا اخي الزائر
إغلاق النافذة ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::.


اختر ستايلك


الاعلانات النصية